Ab der 17. Woche nach der Geburt, sind wir in der Wiedereinstiegsphase, ab jetzt steht Spass, Bewegung und frische Luft auf dem Trainingsplan.

Gemeinsam mit unseren Sonnenscheinen, trotzen wir jedem Wetter. Auch hier trainieren wir in der Gruppe, denn so fällt es uns soviiiiel leichter, aber alle Übungen werden individuell angepasst.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.